2014年
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婆婆嘴里的十大月子谣言

2019-12-02 16:58:51

在会有一段休养期,俗称。这时候很多婆婆就会把以往做月子期间的原则放在媳妇身上,但是有的媳妇不愿意,说婆婆的观点是错误的,一来二去就造成婆媳之间的矛盾,为了减少矛盾的出现,听听专家的介绍,或许会帮您走出一些误区。

1.产妇不能吹风

在月子期间很多婆婆会把门窗紧闭,避免媳妇出现头晕、关节酸痛的情况,其实这样是不正确的,头晕关节酸痛很有可能是产妇生殖器官被细菌侵袭造成,如果室内空气一直不流通,那么就会造成产妇或者是婴儿染上呼吸道,所以适当开窗还是需要的。

2.产妇迟点下床比较好

很多人认为产妇在生产后身体会比较虚弱,最好是在床上躺着比较好,这种做法也是不可取的,产妇如果长时间不运动会造成血液不流动,时间久了容易导致盆腔膨出或者是下肢出现血栓情况。所以产妇及时下床是必要的,这样不仅可以带动血液的流通还可以让体内的恶露尽快排出,让肌肉得到很好的锻炼,对子宫也起到一定的保护作用。一般24小时内产妇就可以坐起来,再过一天就可以下床走动。

3.月子期间不能洗头洗澡

很多婆婆会让产妇在满月后洗头洗澡,其实这种做法是不正确的,因为产妇在期间需要用力,这样身体就会出汗,如果再加上分泌乳汁或者是体内恶露排出,那么身体会更脏,这时候不及时清理,就会给病菌可乘之机,所以产妇在生产后的第二天或者是第三天就可以洗澡,但最好是淋浴。

4.在月子期间要忌口

有些婆婆让媳妇不要吃那些腥的食物如羊肉,其实产妇在分娩后身体需要补充各种,所以饮食也要多样化,这样也有利于分泌乳汁。

5.吃不含盐的食物

产后几天,产妇要吃没有盐的食物,这样是不对的。产妇在生产时要会有大量汗液排出,在加上乳腺分泌乳汁,容易出现缺盐的情况,所以在这时候需要适量的补充身体盐分。

6.月子期间不要刷牙

产妇在月子期间更要保证口腔内的健康,因为产妇每天吃的食物有很多,如果不及时清洁,就会对口腔健康造成影响,所以在吃完东西后产妇要漱口,早晚也要刷牙,保证口腔内的清洁。

7.多喝汤少吃肉

在月子期间多喝汤少吃肉也是不可取的,虽然汤水有利于乳腺分泌乳汁,但是也要吃肉,因为肉中也有很多营养元素。

8.多吃鸡蛋

产妇在月子期间可以多吃蛋,但不代表吃的越多越好。也要适量,每天两三个就可以保证营养了。

9.产后24小时在给宝宝喂奶

产后24小时后再给宝宝喂奶这样的做法也是不可取的,产妇越早给宝宝喂奶,宝宝越早可以吸到营养的乳汁,同时还促使乳腺分泌乳汁对子宫收缩也有一定的帮助,让子宫尽快恢复健康,在产后30分钟就可以给宝宝喂奶了。

10.满月后夫妻就可以同房

很多产妇认为在满月后身体就恢复健康了,这时候可以进行性了。其实不然,分娩对子宫造成的损伤不可能在一个月就恢复的,一般需要两个月的时间,所以在两个月以后进行性生活是最好的。

总结:

通过上面的介绍,你了解月子期间的误区吗?如果有,那么在月子期间就要避免,如果还没有宝宝,那么也要了解一些,这样就可以及早预防。


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